服はあるのに着る服がない？「90分で終わる着回しの棚卸し」

　クローゼットは、いっぱい。
なのに「着ていく服がない」。

この不思議、じつは思い込みではないようです。
環境省の調査によると、1年間に一度も着られていない服は、ひとりあたり25着ほど。
タンス一段ぶんくらいが、ずっと眠っている計算になります。

新しい一着を買う前に、まずは眠っている25着を起こしてみませんか。
用意するのは、週末の90分と、大きな鏡と、少しの好奇心だけ。

ステップ1：全部出して二つの山にする

　まず、クローゼットの中身を、季節ぶんだけベッドの上に出します。
全部です。ここは思いきりよく。

そして、たった一つの質問で二つの山に分けます。

「この1年で、一度でも着た？」

着た服は右へ。着ていない服は左へ。
理由は考えません。
似合う似合わないも、まだ問いません。

ただ事実だけで分けます。
左の山が、あなたの眠っている25着です。

という声もあります。
ただ、今日はまだ手放しません。
もう少し先まで、ご一緒に。

ステップ2：残す服を3つの役に振り分ける

　右の山（着た服）と、左の山から救い出したい服を、机の上で3つの役に分けます。舞台の配役だと思ってください。

• 土台：無地で、色に主張のないもの。黒・紺・グレー・白のボトムや、シンプルなトップス
• 主役：柄物、鮮やかな色、印象の強いデザイン。一枚で気分が上がるもの
• 効かせ：スカーフ、ストール、帽子、大ぶりのアクセサリー、色のある靴

理想の比率は、ざっくり 土台6：主役3：効かせ1。
ここが崩れていると、「服はあるのに組めない」が起きます。

主役ばかりだと、合わせる相手がいない。
土台ばかりだと、毎日が制服のようになってしまいます。

ステップ3：15通りを写真に撮る

　ここからが本番です。
土台のボトム3本と、土台・主役のトップス5枚。
掛け算すれば15通り。
実際に合わせて、鏡の前で写真を1枚ずつ撮ってください。

面倒に思えるかもしれませんが、この15枚が、これから1年間のあなたの「着回し帳」になります。

朝、迷ったらアルバムを開くだけ。
買い物中に開けば、「同じような黒のカーディガンをまた買う」も防げます。

そして、写真に撮ってしっくりこない組み合わせは、たいてい「効かせ」が足りていません。
首元にスカーフを一枚。
それだけで、写真の中の自分がぐっと立ち上がります。

という悩みも、写真という「見える化」で、ずいぶん軽くなります。

迷う服は3か月の「保留ボックス」へ

　さて、左の山の残り。
捨てるかどうか決めきれない服は、無理に決めないでください。

段ボールを一つ用意して、そこに入れ、日付を書いて押し入れへ。
3か月経っても一度も開けなかったら、中身を見ずにリサイクルへ出す。
これが、いちばん心の痛まないルールです。

そして、残ったクローゼットにはルールを一つだけ。
ハンガーの本数を、今日の本数以上に増やさない。

一枚買ったら、一枚出す。
この「一進一退」を守れるかどうかで、来年のクローゼットの景色が変わります。

眠っていた一着にもう一度出番を

　眠っていた一着が主役になる瞬間は、新品を買ったときよりも、ずっと胸がおどるものです。
さて、今週末の90分。
まずは、全部出すところから！

＜参照＞
環境省「サステナブルファッション」（1年間着られていない衣類の枚数、衣類の保有・廃棄の状況） https://www.env.go.jp/policy/sustainable_fashion/
環境省「ファッションと環境へのアクション」
https://www.env.go.jp/policy/sustainable_fashion/actions/
「ファッションに関する読者アンケート」（読者の声）